SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Omega 3

  • Dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie ? jeśli nie bedziesz dostaraczał kcal za dużo ok 3. Czy mogę zjeść jakiś jogurt w przerwach np: Jak siedzę przy kompie ? naturalny 4. Mam zamiar kupić Olimp Gold Omega 3, w niczym nie będzie chyba przeszkadzał ? I kiedy go najlepiej brać ? do sniadania koniecznie kup 5. Czy mogę posiłek po treningu zmieniać sobie z posiłkiem przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-10-06 05:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Cardio 35 min rowerek https://iv.pl/images/5a113ce23288d680bf6392bd2666ab98.md.jpg Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłków Cynk - do posiłków MSM - do posiłków Black Devil - wieczorem EAA [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-08 14:54:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Cardio 40 min rowerek https://iv.pl/images/dcd32fb995fde838b962969893afdf86.md.jpg Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłków Cynk - do posiłków MSM - do posiłków Black Devil - wieczorem EAA [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 15:51:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] leżąc 4 serie 5.Uginanie nóg na maszynie 4 serie Cardio 40 min rowerek https://iv.pl/images/0fc3b1f185a45891e319d46ab64a4fef.md.jpg Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłków Cynk - do posiłków MSM - do posiłków Black Devil - wieczorem EAA [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 23:01:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 30 min rowerek https://iv.pl/images/173a381d5865cb6683dbaa4955601c0b.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg zalecen lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do pierwszego posiłku bez wegli MSM z Witt C - do posiłku Black Devil - wieczorem EAA - podczas [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 15:41:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 30 min rowerek https://iv.pl/images/37166ccefdb0e1d0f9b838c05d854bf5.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg zalecen lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Witt C - do posiłku Black Devil - wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 21:49:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 30 min rowerek https://iv.pl/images/7f3721bfd40c137d6eb9905ef69ad8f9.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg zalecen lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Wit C - do posiłku Black Devil - wieczorem EAA [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 19:39:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 30 min rowerek https://iv.pl/images/945bf9fba49964b715b41eaf5b901b1e.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg zalecen lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Witt C - do posiłku EAA - podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-29 19:28:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 40 min rowerek https://iv.pl/images/8e8eec329d7112d1a7cf9f97706043fa.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg zalecen lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Witt C - do posiłku EAA - podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-01 15:53:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 40 min rowerek https://iv.pl/images/b9916f53f69d6548c102417299c354d3.md.jpg Suple Metformina - 3 x 1000mg do posiłków z weglami wg zalecen lekarza Vita Plus - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłku z weglami gdy nie biore metforminy MSM z Wit C - do posiłku EAA - podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-02 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Polecam d3+k2 brać z omegą 3 :-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 07:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Szajba - omega 3 z tych makreli powinno działać antydepresyjnie! Przeżuj co masz do przeżucia i wracaj, please.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tia... a mnie wczoraj przykro rozczarowali w sklepie każąc płacić 3 zł więcej za Gold Omega-3. Na pytanie o powód, odpowiedziano mi, że Olimp podniósł ceny asortymentu "aptecznego"? Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2009-01-20 09:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś niby bez treningu ale nie do końca. Tzn. musiałam rano dokończyć poprawianie mgr więc nie dało rady pojechać na siłkę, pojechałam dopiero na 17 a że na 19 aqua a potem od razu sztangi, to nie pokusiłam się o siłowy, nie miałabym potem już siły na sztangi. Gdybym była na siłce rano to spoko, byłoby dużo czasu na odpoczynek. Więc zrobiłam tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2016-06-27 23:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zalecaną dzienną porcję produktu (2,5 ml): Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,536 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 0,891 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 0,837 g w tym Omega-3: 0,754g kwas EPA (eikozapentaenowy): 0,204 g kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,249 g Omega-6: 0,083 g Witamina A: 680 μg * Witamina D: 6 μg ** Witamina [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2010-09-13 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrianus pofatygowałem się i zadzowniłem do apteki głownej w Katowicach, miła Pani poinformowała mnie że mają akurat promocję na Gold Omega 3 i kosztuje 14,90, a poza promocją kosztuje 22,90. Tak więc zanim następnym razem się ośmieszysz podzwoń po aptekach i popytaj albo po PBC bo pewnie niedługo napiszesz że kupując witaminki dostałeś wiadro [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14279 Data: 2010-03-17 08:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w supertaniejaptece z łodzi kupowalem kiedys kilka produktow z olimpa ponizej cen sugerowanych, np gold-omega 3 za 13,90, albo gold vit c 500 za 7,80, ale teraz wszystko podrozalo, a poza tym maja bardzo kiepska obsluge

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14279 Data: 2010-03-17 09:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 i omega-6 a depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omega 3 to wiem co to jest ale Omega 6 to w czym wystepuje??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2005-06-05 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kupiełm dziś omega3 w Rossmanie %-) w kap.: Olej Omega 3 1000mg EPA 150mg DHA 100mg Dobre to ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM rozumiem ze cel to masa...dobrej jakosci:) Musli z rodzynkami i orzechami 50g Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 400g Migdały 50g omega 3 jajka II Sniadanie: Białko:16g Tł:8g WW:101g Kcal:545 Chleb żytni razowy 150g / lepiej ryze albo kosze. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 20g / chyba 200... Banan 150g / no...niekoniecznie...raczej nie... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-03-19 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)